De Beweegwijzer
De Beweegwijzer geeft informatie over bewegen. Met behulp van de Beweegwijzer kunt u controleren of en hoe u voldoet aan de Nederlandse norm voor gezond bewegen (de beweegnorm). Elke volwassene zou minimaal vijf dagen van de week (maar liefst elke dag) minimaal dertig minuten actief moeten bewegen. Met de Beweegwijzer kunt u op een handige manier zien of u aan die norm voldoet. Klik hier voor de test
Bron: www.voedingscentrum.nl